A saúde do sistema circulatório reflete diretamente
na longevidade da pessoa, bem como em sua qualidade de vida. Uma boa
circulação sanguínea é essencial, pois é o sangue é que leva oxigênio e
nutrientes para todas as células do corpo. É importante que, em
qualquer época da vida, as artérias estejam sem nenhum impedimento ou
acúmulo em suas paredes e em ótimas condições, para que o sangue possa
fluir livremente.
Os
efeitos para a saúde do corpo são inúmeros e em todos os aspectos o
indivíduo sai ganhando. As consequências podem ser percebidas nos
cabelos, por exemplo, que acabam crescendo mais e ficando mais bonitos,
já que o couro cabeludo recebe mais vitaminas, aminoácidos e minerais.
Uma boa circulação sanguínea também é sinônimo de menos celulites, que
se forma devido a um sistema circulatório e linfático preguiçoso,
favorecendo a estagnação da água e de toxinas.
Por
isso, não deixe de estimular sempre e de todas as maneiras a sua
circulação. Isso garantirá um corpo mais saudável e longe dos tão
indesejados furinhos.
Não sabe como fazer para estimular sua circulação?
Fique ligado aqui que até sexta-feira você descobrirá!
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