Atualmente, as massagens podem ser divididas em dois grandes
grupos: a técnica ocidental, conhecida também como massagem sueca, e a técnica
oriental, que é uma mistura de massagem chinesa (tui-ná), japonesa (shiatsu) e
indiana (ayurvédica). As técnicas chinesa e japonesa trabalham basicamente com
pressão dos dedos ou cotovelos em pontos estratégicos no corpo e relacionam-se
com a intenção de restabelecer o fluxo de energia em todo o corpo, sendo
indicadas para situações de grande tensão localizada, como ombros, costas e
locais de baixa energia e vigor.
Nenhuma massagem pode ser considerada perfeita, já que ela
deve se adequar a cada pessoa, levando em consideração o momento e a situação
vividos. O ideal é conversar com o seu massagista para descobrir a melhor opção
à sua necessidade.
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